エイジレスバレエ。

50、60、70、80歳からはじめるバレエエクササイズです。

クラシックの優雅な音楽にあわせて、ゆっくりのペースでのレッスンです。美しく、健康に・・・。

Concept

「最後の日まで自分の足で歩ける体づくり」をテーマにエイジレスバレエ・ストレッチで健康に、美しく。まっすぐできれいな姿勢は5歳若く映ります

バレエは優雅で美しい。でも実際やってみると多くの筋肉を使います。サクセスフルエイジング・・・いつまでも元気で、若々しく。

レッスン内容

コミュニティ

医学の視点