7月28日、長居公園で無料体験レッスン実施!参加者募集中です!


6月、7月で計8回実施の第1期エイジレスバレエ・ストレッチでは多くの方にご参加いただきました!
みなさん当初よりずいぶん姿勢がよくなっておられますよ。さらに継続することで、まっすぐな姿勢を維持する筋力がアップし、楽に姿勢をつくることができます。
腹筋、背筋、お尻の筋肉、太ももやふくらはぎのの筋力の強化で、日常生活がずいぶん楽になってきます。

さて、いよいよ第2期のクラスがスタートします。
それに先立って、無料体験レッスンを実施しますので、女性も男性もぜひご参加ください!!
【実施概要】
●7月28日木曜日 11時30分より1時間
●長居公園 花と緑と自然の情報センター内 セミナー室
※最寄駅 御堂筋線「長居」
大阪市東住吉区長居公園1-23
●参加費 無料
●事前のお申し込みが必要です。
※HPのお問い合わせフォームよりお申し込みください。
※動きやすい服装でお越し下さい。靴下、タオル、飲み物をお持ちくださいね。ご参加お待ちしています。(^-^)

DSC_0464